Для тех, кто:
- Слишком устал или слишком полон
- Хочет свободы
- Кому нужно вдохнуть гор
- Кто запутался
- Кому нужно подумать
- Жаждет внутренней тишины
- Скучает по встрече с Собой
- Очарован Кавказом 🖤
Что я получу от тура?
- Мощную внутреннюю перезагрузку
- Плавные или спонтанные изменения в жизни (могут начаться еще до тура)
- Серьезную внутреннюю самостоятельную психологическую и психосоматическую работу
- Практику (и речь не только о йоге, практика будет от работы с вашим внутренним до коммуникации внутри группы, каждое событие, приключение, разговор и даже конфликт будут частью Практики)
- Мощное и насыщенное путешествие по уникальным местам Дагестана (большая часть из них не туристическая;) )
- Соприкосновение с древнейшими культурами на Земле
- Получение нового опыта
- Дикий Джип-Йога Трип по лучшим уголкам Дагестана
Йогические Практики Тура:
Сукшма-Вьяяма Йога
Пранаяма и Медитация
Йога-Нидра
Тратака
Программа
04 ноября ДЕНЬ 1 От Моря до Вершин
Ранний прилет в 04:15
Завтрак
Чудо природы - Сары-Кумский Бархан
Озеро в горах
Невиданной красоты Каньон
Трекинг в каньоне
Секретное место в Верхнем Каньоне
Дорога на базу
Ужин
Медитация/Йога-Нидра/Тратака - 45 мин
05 ноября День 2 Хунзахское Плато
Мощная энергетическая практика Гималайский йогов
Завтрак на базе
Красивейшая дорога, лежащая среди изумрудных скал
Исследуем Хунзахское Плато
Величественный водопад Тобот
Ущелье похожее на Чашу
Ужин
Медитация/Йога-Нидра/Тратака - 45 мин
06 ноября День 3 Город-Призрак
Мощная энергетическая практика Гималайский йогов
Завтрак
Окрестности древнего Гуниба
Старинная Крепость
Поднимемся к невероятному городу-призраку на вершине гор
Водопад среди сталактитов и сталагмитов под землей
Дух захватывающая Карадахская Теснина
Невероятные виды Кегерского Плато
Ужин
Медитация/Йога-Нидра/Тратака - 45 мин
07 ноября День 4 Сердце Дагестана
Мощная энергетическая практика Гималайский йогов
Завтрак
Весь день мы посвятим прогулке в самых завораживающих горных шедеврах Дагестана Села-история, села-призраки
Много мистики, гор и видов, ласкающих сердце
Ужин на базе
Медитация/Йога-Нидра/Тратака - 45 мин
08 ноября День 5 Культура и Горы
Мощная энергетическая практика Гималайский йогов
Завтрак
Несколько шикарных локаций сюрпризов
Дар природы - Озеро среди скал
Целый день в горах
Местные промыслы - ремесленный шоппинг
Обед
Махачкала
Вылет домой в 21:00
Питание
Завтраки и обедо-ужины без мяса и алкоголя (рыба и молочные продукты будут ;), чай, травы, кофе от организаторов, ланч или перекус по желанию (не включен в программу)
Что включено в стоимость
Утренняя практика - 2 часа
Медитация/Йога-Нидра/Тратака - 45 минут
Двухместное проживание в гостевом доме на одной базе (4 ночи)
Завтраки вегетарианские (5)
Обедо-Ужины вегетарианские (5)
Чай,кофе,травы от организаторов
Транспорт по программе - 4-местные Джипы
Входные билеты по программе
Водитель-Гид
Эксклюзивная экскурсионная программа
Мы всегда добавляем еще что-то, что не включено в программу, чтобы радовать вас :)
Что не включено в стоимость
- авиабилеты
- ланч/перекус ( в т.ч. мясные блюда и алкоголь)
- дополнительное экскурсионное обслуживание не указанное в программе
ВАЖНО!
Дорогой друг, пожалуйста, обрати внимание, что энергетический йога-тур сильно отличается от обычного экскурсионного тура. На нем могут произойти разные интересные ситуации и встречи, всякого рода осознания и открытия, могут залечиться или вскрыться старые травмы, ты можешь натолкнуться на свои внутренние блоки. Дорогой друг, всегда помни, что все это - и есть твоя практика и только тебе решать как с ней работать, не стремись переложить свою практику на чужие плечи, а мы обязательно поддержим тебя в любой момент :)
И еще, в таких мощных турах мы, конечно же, стараемся выполнить и перевыполнить нашу программу, поэтому даже если 70% заявленного будет пройдено и выполнено, значит мы - большие молодцы (хотя очень часто мы выполняем 110, а то и больше процентов программы в зависимости от совокупности сопровождающих нас факторов). Организаторы всегда оставляют за собой право изменить программу в зависимости от погодных и иных условий и физической подготовки группы ;)
Стоимость
55 000 рублей
Запись по предоплате 3000 рублей на карту Сбербанк (предоплата не возвращается, кроме форс-мажорных ситуаций в стране)
+79162869108 Елизавета +79851274663 Ксения
"Древний Дагестан"
04-08 ноября
Йога Интенсив
на р.Осуге
(Тверская Область)
23-25 октября
Что я получу от интенсива?
- Полное погружение в Практику Йоги
- Снятие блоков и зажимов в теле
- Работа со всеми отделами позвоночника
- Первый шаг на пути к правильным привычкам и навыкам (йога, утренние шаткармы, медитативный бег и дыхание)
- Воспитание своего физического тела
- Последовательное очищение тонких каналов нади
- Работа с подсознанием в медитативных практиках
- Развитие навыков тонкочувственного восприятия
- Обучение первым шагам медитации
- Снятие напряжения в теле
- Укрепление психического здоровья
- Овладение редкой и секретной практикой Гималайских Йогов
- Полное погружение в практику пранаямы
- Разбор 8-ми ступенчатой системы Патанджали
Программа
23 октября Дзен Пятница
16:00 - Заезд и знакомство с пространством
17:00-18:15 - Йогатерапия
18:15 - Вегетарианский Ужин
19:00 - 21:30 - Лекция о Йоге (разбор 8-ми ступенчатой системы Патанджали , йога в повседневной жизни, о йогическом сне) + Практика Йога Нидры
24 октября Шанти Суббота
07:00 - Утренняя прогулка и встреча рассвета, практика осознанности, випасана (несколько минут тишины, чтобы трансформировать свою личность через самонаблюдение)
07:20 - 07:40 - Пробежка
07:40 - 08:10 - Шаткармы
08:10 - 08:30 - Чай/Кофе/Потанцуем :)
08:30 - 10:00 - Практика Сукшма-Вьяяма Йоги
10:00 - 10:30 - Вегетарианский Завтрак
11:00 - 13:00 - Свободное время (прогулка в лес, к реке, СПА, массаж)
13:00 - 14:00 - Вегетарианский Обед
14:00 - 15:00 - Медитативная практика (работа с эмоциями)
15:30 - 17:30 - Свободное время (чай)
17:30 - 19:00 - Интервальная Силовая Йога
19:00 - 19:30 - Вегетарианский Ужин
20:00 - 22:00 - Баня (по желанию)
22:00 - 22:40 - Тратака (Улучшение зрения и попытка взять под контроль свое внимание, снизить уровень неконтролируемого мысленного шума)
25 октября Релакс-Воскресенье
07:00 - Утренняя прогулка и встреча рассвета, практика осознанности, випасана
07:20 - 07:40 - Пробежка
07:40 - 08:10 - Шаткармы
08:10 - 08:30 - Чай/Кофе/Потанцуем :)
08:30 - 10:00 - Практика Сукшма-Вьяяма Йоги
10:00 - 10:30 - Вегетарианский Завтрак
10:30 - 11:30 - Свободное время
11:30 - 12:00 - Медитативные Практики
12:00 - 13:00 - Дыхательные Практики
13:00 - 13:30 - Вегетарианский Обед
14:00 - Выезд
Что включено в стоимость
Все Практики
Двухместное проживание 2 ночи с удобствами
Вегетарианский ужин (пт)
3-х разовое вегетарианское питание (сб)
Вегетарианский завтрак + обед (вск)
Чай,кофе,травы от организаторов
Что не включено в стоимость
Баня (по желанию)
Доставка до Эко-Отеля
Стоимость (до 26.09)
Для пар - 12 000 рублей/человек
Для путешествующих самостоятельно - 14 000 рублей/человек
Скидка!
Участникам тура в Дагестан 04-08 ноября 2020 года - 10%
Запись по предоплате 1000 рублей на карту Сбербанк (предоплата не возвращается)
+7 916 286 9 108 Елизавета +7 985 127 4 663 Ксения
